Blog Archives

Praktikal 6: kurangkan 9kg berat badan dalam 30 hari tanpa senaman

Alamak! Berat badan meningkat lepas musim perayaan? Nak control makan bukan senang, lebih-lebih lagi pada musim perayaan. Obesiti adalah salah satu punca pelbagai masaalah kesihatan seperti darah tinggi, kencing manis (diabetes) dan kesakitan otot. Bukan mudah untuk menurunkan dan mengawal

Posted in Kesihatan, Praktikal
JiwaKL adalah sumber untuk info dan aktiviti terkini di sekitar Lembah Klang. Kami juga berkongsi pengalaman dan tips untuk memudahkan kehidupan harian dan menyelesaikan masaalah besar dan kecil.
Kalendar
Iklan